adelibeli's Journal, 23 February 2021

181.7 lb Lost so far: 10.1 lb.    Still to go: 49.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

541 kcal

Fat: 19.67g | Prot: 38.86g | Carb: 51.61g.   Breakfast: Lipton Зелёный Чай, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Картошка Вареная, Куриный Фарш, Планета Витаминов Итальянская Смесь. Dinner: Капучино. more...

2016 kcal

Activities & Exercise: Massage - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...