Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
114.6 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 117.23g | Carb: 170.07g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожки с Вишней , Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Botybar Батончик Шоколадный Брауни, Fitness Time Молоко, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, АО Тандер Яблоко, Nordic Овсяные Хлопья, Milky Way Шоколадный Батончик, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Fitness Time Молоко. Lunch: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Кофе Латте. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksana1sha's weight history
|