Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
183.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2021:
|
949 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 55.54g | Carb: 112.57g.
Lunch: Сырники Диетические, Суп Куриный с Картофелем, Зеленый Чай, Банан, Мистраль Рис Басмати Отварной, Artfruit Авокадо ХАСС. Dinner: ВкусВилл Авокадо Хаас, Курица Вареная, Мистраль Рис Басмати Отварной. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
20 Feb 21 by member: persik54332
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smagina_'s weight history
|