Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
128.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2021:
|
2326 kcal
|
Fat: 99.07g | Prot: 110.34g | Carb: 246.45g.
Breakfast: Невский Кондитер Веселые Дольки, Кофе, Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Добрянка Беляш с Мясом Печеный. Dinner: Лента Икра Овощная, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Каждый День Шаурма с Курицей, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Батон, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная, Плов с Грибами. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Delya C's weight history
|