Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
203.0 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2021:
|
1692 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 118.07g | Carb: 128.10g.
Breakfast: Сахар, Ferrero Rocher, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Яйцо, Банан, Авида Творог 5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Помидоры, Оливковое Масло. Dinner: Хек Жареный. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
boevis's weight history
|