|
Сушка аж горит 🔥
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 89.68g | Prot: 117.83g | Carb: 103.34g.
Breakfast: Орехи Кешью, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Магнит Хурма, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Деревенское Молочко Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Bonape Багет Гурман. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|