Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
155.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2021:
|
822 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 47.94g | Carb: 88.35g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Чай, ВкусВилл Каша 5 Злаков с Малиной и Семенами Чиа. Lunch: Чай, Майонез, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). more...
|
|
1806 kcal
|
Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jashinakaterina's weight history
|