Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
190.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2021:
|
1971 kcal
|
Fat: 108.26g | Prot: 132.13g | Carb: 112.01g.
Breakfast: Золотые Злаки Сибири Клетчатка Льняная Овощная Смесь, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Паштет куриный, Маскарпоне, Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Оливковое Масло, Мистраль Булгур Отварной, Азбука Вкуса Рыба Красная с Овощами по-Русски. Dinner: Дайкон, Kuhne Соус Салатный Цезарь , Куриная Грудка, Delicados Тортилья. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|