Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
142.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 51.03g | Carb: 119.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Яшкино Печенье Рок Фор, Сыр Российский, Сметана , Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Помидор Соленый, Пепси Пепси, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anny_guseva's weight history
|