a.alesanna's Journal, 15 February 2021

123.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2424 kcal

Fat: 112.32g | Prot: 47.57g | Carb: 315.02g.   Breakfast: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Молоко, Полевское Масло Крестьянское. Lunch: Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Snacks/Other: Dirol Colors, Dirol Colors, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Вода (в Бутылке). more...

1585 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...