Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2021:
|
2291 kcal
|
Fat: 160.42g | Prot: 103.29g | Carb: 108.12g.
Breakfast: Печень Трески, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой). Lunch: Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Цветная Капуста, Шампиньоны Жареные, Свиной Фарш (Приготовленный), Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Сливочное Масло. Dinner: Избенка Суфле Малиновое, Желе, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
harlanova0inna's weight history
|