harlanova0inna's Journal, 12 February 2021

188.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 43.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1304 kcal

Fat: 107.24g | Prot: 60.27g | Carb: 24.43g.   Breakfast: Гуакамоле, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Сало, Жареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Самсон Свинина Ребрышки, Свиной Бульон. Dinner: Куриная Печень, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). more...

2170 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...