|
Опять прибавка (
|
136.2 lb
Lost so far: 64.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2021:
|
1076 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 92.31g | Carb: 75.10g.
Breakfast: Растительное Масло, Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Капустный Салат, Минтай. Dinner: Kultlab Протеиновый Батончик Печенье и Солёный Арахис. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|