Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
205.0 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 115.36g | Carb: 51.96g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Фасоль Стручковая, Лосось, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Грудка Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Растительное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Сарделька. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leno__k's weight history
|