Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
129.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2021:
|
1412 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 112.88g | Carb: 159.68g.
Breakfast: Орехи Кешью, Пятерочка Груша Конференция, Першинский Творог Обезжиренный, Лента Сгущенка Вареная. Lunch: 3 Корочки Сухарики со Вкусом Сыра, Сухогруз Стружка Путассу, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Snacks/Other: Сыр Гауда, Яблоко Зеленое, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lana.Pervakova's weight history
|