Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
144.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
|
1668 kcal
|
Fat: 90.93g | Prot: 107.34g | Carb: 112.96g.
Breakfast: Льняные Семена, Пятерочка Помидоры, Семушка Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Мегамарт Авокадо, SPAR Грецкий Орех Ядра Сушеные, MRM Matcha Green Tea Powder, Форгрейт Форель Слабосоленая, Краснокочанная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Lunch: Ufeelgood Матча, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Увелка Горох Колотый, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: ВкусВилл Горчица Столовая, Сметанин Сметана 15%, SPAR Томаты Протертые, Михайловский Бройлер Фарш Куриный, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kamenskaya_t's weight history
|