Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
123.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2021:
|
1641 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 76.66g | Carb: 207.72g.
Breakfast: Штрудель и Ко Чешский Штрудель с Яблоком и Корицей, Братья Караваевы Налистник с Творогом и Клубникой, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Красные Помидоры, Хлеб. Lunch: Овощной суп-пюре. Dinner: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Красные Помидоры, Кефаль, Рис Вареный. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Богатырь Нуга с Мягкой Карамелью Шоколадный Аромат, Штрудель и Ко Чешский Штрудель с Яблоком и Корицей. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natagolo's weight history
|