Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
161.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2021:
|
1663 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 96.63g | Carb: 146.11g.
Breakfast: Bob Snail Конфеты Манго, La Pina Арахисовая Паста, Салями, Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Активиа Йогурт без Сахара Ананас Киви, Хек Жареный, Рис Отварной. Dinner: Экопродукт Варенье Клубника, Творог 5%, Хлебнаш Фитнес, ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями, Вареное Яйцо, Go On Protein Cookie, Сметана , Свекла Вареная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marylilyf's weight history
|