Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
119.5 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2021:
|
1529 kcal
|
Fat: 104.22g | Prot: 89.27g | Carb: 58.54g.
Breakfast: Яблоко, Фундук Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Камамбер, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка Отварная. Lunch: Семушка Ореховая Смесь, Голубика, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Dinner: Семушка Ореховая Смесь, Клементины, Белая Дача Микс Леон, Белая Дача Рукола, Куриная Грудка Вареная. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinamalina20's weight history
|