Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
159.8 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 72.31g | Carb: 142.52g.
Breakfast: Кофе, Сахарный Песок, Останкино Карбонад Юбилейный, Белый Хлеб. Lunch: Русское Море Кета Холодного Копчения, Голден Яблоко , Альпен Гольд Пикник, Альпен Гольд Пикник, Озерский Сувенир Конфета Миндаль Иванович, Елисей Шаурма с Курицей, Суп Щи со свежей капустой, Кондитер Профи Птичьи Сказки. Dinner: Картошка с мясом. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия)))@@@'s weight history
|