Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
151.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2021:
|
1740 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 145.74g | Carb: 112.01g.
Breakfast: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Деревенское Молочко Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Творог 5%, Гречка Отварная. Dinner: Макароны Отварные, Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Kultlab Сывороточный Протеин, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Вареное Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|