Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
152.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2021:
|
1637 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 126.23g | Carb: 85.73g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Деревенское Молочко Творог 5%, Грецкие Орехи, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Говядина Отварная. Dinner: Яичный Белок, Перекресток Креветки Отварные. Snacks/Other: Говяжий Бульон, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|