Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
162.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 January 2021:
|
1905 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 94.93g | Carb: 191.15g.
Breakfast: Bob Snail Конфеты Манго, Простоквашино Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Тунец в Масле (Консервы), Янтарь Сыр Плавленный, Вареное Яйцо, Лаваш. Lunch: Мандарины, Семга Запеченная, Рис Вареный. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Салями, Сыр Российский, Сливочное Масло, Ekorigin Хлебцы Рисовые. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Яблоко, Go On Протеиновый Батончик. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marylilyf's weight history
|