Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
192.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2021:
|
1768 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 97.03g | Carb: 197.69g.
Lunch: МарС Марс, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Hochland Твороженный Сыр, Авокадо, Журавли Хлеб Литовский Новый , Магнит Томаты Свежие, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: МарС Марс, МарС Марс, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Ярче Творог 5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Журавли Хлеб Литовский Новый , Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
tata42rus's weight history
|