Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2021:
|
920 kcal
|
Fat: 23.71g | Prot: 61.57g | Carb: 114.92g.
Breakfast: Каша Пшенная. Lunch: Алексеевское Сгущенное Молоко , Блинчики, Global Village Зелёный Горошек, Каша Пшенная, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Dinner: Окей Слива Круглая Синяя, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Курага, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Бабулины Продукты Кефир 1%. more...
|
gaining 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
D Elenka's weight history
|