Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
111.8 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 January 2021:
|
674 kcal
|
Fat: 23.00g | Prot: 20.73g | Carb: 99.90g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Everyday Батончик Energy Гуарана без Сахара, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Форель Слабосолёная. Lunch: Махеевъ Джем Персик-Манго, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Курага, Легкий Выбор Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beatagata's weight history
|