Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
176.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2021:
|
1053 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 66.07g | Carb: 77.21g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Варенье Клубничное, Бабкины Семечки Семечки, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Избенка Сыр Российский, Дикси Мандарины, Говядина Постная, Говяжий Бульон. Dinner: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя без Сахара. Snacks/Other: Макси Сосиска в Слоеном Тесте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|