Lilit Zhoraevna's Journal, 18 January 2021

Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
152.1 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 18 January 2021:
995 kcal Fat: 20.08g | Prot: 64.03g | Carb: 143.69g.   Breakfast: Курага, Апельсин, Чернослив, Лакомства для Здоровья Шоколад 77%, Кофе. Lunch: Курица Вареная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Yelli Суп из Фасоли Азиатский. Snacks/Other: Клементины, Грейпфрут, Айва, Кофе. more...
losing 7.7 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Lilit Zhoraevna's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.