Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
146.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2021:
|
585 kcal
|
Fat: 31.99g | Prot: 23.17g | Carb: 54.19g.
Breakfast: Сладкий или Горький Шоколад, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Батон. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Талосто Вареники с Творогом. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|