Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
148.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 January 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 66.17g | Carb: 115.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Гармония Сметана 20%, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. more...
|
|
1750 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 16 minutes, Resting - 17 hours and 44 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexandrusha^^'s weight history
|