|
Праздники прошли успешно!
|
192.9 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 92.05g | Carb: 171.34g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Домашний Очаг Мясо Куриное по-Французски с Картофелем Зарумяненным. Lunch: Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Беринг Семга Кусочки, Heinz Фасоль Белая. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Аморе Морская Капуста по-Корейски , 5 Морей Горбуша Натуральная , Бон Пари Леденцы . more...
|
losing 1.8 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ingeneriche's weight history
|