Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
139.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2020:
|
1230 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 74.69g | Carb: 168.69g.
Breakfast: Леовит Овсяная Каша с Персиком, Леовит Напиток Фруктовый, Кофе Эспрессо. Lunch: Лимон, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Каша рисовая с курицей. Dinner: Яйцо, Увелка Фасоль с Грибами по Мексикански. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Простоквашино Творог 0,2%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Natur Foods Миндаль Очищенный Жареный. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|