Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
157.4 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 49.38g | Carb: 194.31g.
Breakfast: Орехи с Алди, Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 1,5%, Красный Лук, Соевый Соус, Свиной Фарш, Моя Булочка. Lunch: Белый Хлеб, Салями, President Сметана 30%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Roshen Торт Золотой Ключик. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya179506's weight history
|