Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
121.5 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2020:
|
2054 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 88.80g | Carb: 229.52g.
Breakfast: Банан, Медовик, Сахар, Чай, Сыр Колбасный, Чечевица Вареная. Lunch: Медовик, Банан, Медовик, Медовик, Сахар, Чай, Соль, Уксус, Пекинская Капуста, Сыр Колбасный, Картофельное Пюре. Dinner: Пекинская Капуста, Liza Финики, Сыр Колбасный, Картофельное Пюре. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Evelina_Kubriakova's weight history
|