Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2020:
|
1028 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 53.50g | Carb: 16.74g.
Breakfast: Президент Масло Сливочное 82%, Останкино Сосиски Сочные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо Всмятку. Lunch: Миндаль Миндаль, Помидоры Черри, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Сало. Dinner: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Миндаль Миндаль, Грядка Удачи Черри Маринованные . more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudmilasalty63's weight history
|