Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
106.9 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2020:
|
1906 kcal
|
Fat: 103.34g | Prot: 105.40g | Carb: 136.13g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 45%, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Alti Сыр Бри Трюфель, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Pretto Сыр Рикотта, Дивинка Печенье Овсяное с Топинамбуром. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Мохито безалкогольный, Стейк из Свинины или Котлета, Тирамису. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vasilek_Green's weight history
|