Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2020:
|
646 kcal
|
Fat: 20.66g | Prot: 57.18g | Carb: 61.06g.
Breakfast: Кофе, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Bonduelle Горох, Помидоры, Пекинская Капуста, Минтай. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena Fox's weight history
|