Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
121.5 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2020:
|
3357 kcal
|
Fat: 111.05g | Prot: 120.85g | Carb: 465.61g.
Breakfast: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Киприно Сыр Советский, Яйцо, Casa Kubana Тофу Паштет по-Итальянски. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Дальпико Нерка Соленая, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Метатр Блины Домашние. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Крымский Десерт Экодесерт Фиолент, BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью, ВкусВилл Варенье Малиновое, Просто Мёд , Мясновъ Долма из Говядины, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Royal Forest Кэроб Необжаренный. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xeniiadaisy's weight history
|