Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
159.2 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 82.98g | Carb: 167.71g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная Картошка. Lunch: Красные Помидоры, Куриное Филе, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Карусель Котлета Домашняя. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
78_melissa_58's weight history
|