Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
133.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2020:
|
353 kcal
|
Fat: 9.37g | Prot: 16.74g | Carb: 51.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня, Магнит Банан. Lunch: Горбуша, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Кофе с Молоком. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|