Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
138.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 November 2020:
|
1725 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 79.83g | Carb: 157.55g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Пенне с Соусом Арабиата. Dinner: Азбука Вкуса Ризотто с Грибами и Сыром. Snacks/Other: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marina_i_life's weight history
|