Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
111.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 November 2020:
|
1240 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 90.21g | Carb: 112.14g.
Breakfast: Редис, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной Мой, Киноа (Вареный), Карп Запеченный. Dinner: Авокадо Авокадо, Сливы, Индейка Тушеная, Квашеная Капуста. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinamalina20's weight history
|