Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
251.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 119.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 November 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 69.93g | Carb: 115.63g.
Breakfast: Тт Чиабатта, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Васькино Счастье Сметана 15%, Сахар. Lunch: Вьетконг Сушёные Бананы. Dinner: Йола Отбивная из Свинины, Чим Чим Устричный Соус, Помидоры, Гречка Отварная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Hellga888's weight history
|