|
Возвращаюсь после пищевого загула, принимайте😄
На протяжении всей недели были роллы, шаурма, хинкали, сладости, алко🙈
Так что привесу я нисколько не удивлена, продолжаю дальше😌
|
155.4 lb
Lost so far: 70.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2020:
|
876 kcal
|
Fat: 16.65g | Prot: 79.43g | Carb: 98.84g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Myllyn Paras Каша Овсяная Био-Био. Lunch: Уха. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе, Мандарины, Ого Отруби Ржаные. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|