Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
139.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2020:
|
1124 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 96.43g | Carb: 112.91g.
Breakfast: Лимон, Кофе Эспрессо, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Lunch: Огурец (с Кожурой), ITLV Уксус Винный Бальзамический, Горох с тушенкой. Dinner: Чеснок, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Вкусы Мира Плоды Лотоса Запечённые. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|