Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 November 2020:
|
1087 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 40.09g | Carb: 132.77g.
Breakfast: Monin Сироп Имбирный Пряник, Белый Город Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Останкино Сосиска Филейная, Сыр Горгонзола, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Останкино Сосиска Филейная, Яйцо Куриное, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Stoneridge Orchards Черника в Темном Шоколаде. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beatagata's weight history
|