Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2020:
|
2501 kcal
|
Fat: 121.11g | Prot: 105.11g | Carb: 242.69g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Lunch: Ермолино Зразы с Грибами, Грецкие Орехи, Denmax Сыр Осетинский, Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная. Dinner: Большая Кружка Кефир 2,5%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . Snacks/Other: Яблоко, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana_stasia_001's weight history
|