Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
181.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 November 2020:
|
2944 kcal
|
Fat: 129.14g | Prot: 135.64g | Carb: 303.12g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кухмастер Икра Из Кабачков, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Геркулес Геркулес Традиционный, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Lunch: Говядина с Овощами, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Ароматный. Dinner: 365 Дней Рулет с Маком, Додо Пицца Пицца Пепперони. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|