Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
126.8 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 162.10g | Carb: 159.45g.
Breakfast: Помидоры, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Арнаут Хлеб Чемпион, Яйцо, Epica Йогурт Натуральный, Яйцо, Магнит Банан, Оливковое Масло, Геркулес. Lunch: Epica Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы Fusilli Лента Макароны, Куриное Филе. Dinner: Морковь, Ашан Кабачок, Картофель, Тилапия. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Постное, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Мёд, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Райская_Дарья's weight history
|