Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
229.7 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 71.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2020:
|
1481 kcal
|
Fat: 109.28g | Prot: 99.98g | Carb: 20.24g.
Breakfast: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Кофе мой, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, Приготовленная Квашеная Капуста, Ближние Горки Язык Свиной. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Миндаль Миндаль, Просто Грецкий Орех, Огурец (с Кожурой), Горбуша. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|